Quelques témoignages des mamans qui nous ont fait confiance 

  
Hélène, 32 ans, maman de 2 enfants - Paris
« Grossesse zen a été à mon écoute et a su adapter les séances à mes besoins, tout en répondant à mes contraintes de planning, Merci ! »
 
Saskia, maman de Léa, Madrid - Espagne
Encore merci pour ces séances et bravo pour votre travail !   

 
Rachel, 29 ans, maman de 2 enfants 
« A 20 jours du terme de grossesse, je ressentais le besoin de me détendre, n’y arrivant pas seule, j’ai découvert Grossesse 
Zen. Je ne suis pas véhiculée alors les séances en ligne je trouve ça merveilleux ! Sandy a été à l’écoute, avec sa voix 
douce elle s’est formidablement bien adaptée et s’est montré très disponible…Les échanges ont été rempli d’humanisme, j’ai 
l’impression de l’avoir vraiment rencontré, elle voyait mes réactions, les traits de mon visage au fil de la séance…j’ai été 
ravie ! »  
 
Emmanuelle 42 ans, maman de 4 enfants
« Je recherchais une détente personnalisée pour tenter de gérer mon stress possible, gérer moi-même mes angoisses et me 
sentir sereine. C’est ce que la sophrologie avec Sandy m’a apporté, ce qui est indispensable dans ce moment privilégié entre 
une mère et son enfant… »
 
Betty, 39 ans maman de 3 enfants
J'ai contacté Sandy pour mon troisième accouchement. Je cherchais surtout une formule de préparation qui soit compatible 
avec la gestion pratique de la vie de deux autres enfants et qui ne représente pas une tâche ulterieure qui s'ajoute encore 
aux autres. C'est exactement ce que j'ai trouvé: rester tranquillement chez moi et m'accorder un moment de calme pour moi et 
le bébé que j'attendais. « La préparation avec Grossesse Zen a représenté une expérience très enrichissante et positive pour 
moi et rester tranquillement chez moi m'accordant un moment de calme pour moi et le bébé que j'attendais, a été très 
bénéfique... Elle m'a offert aussi la possibilité de résoudre mes problèmes d'insomnie qui parfois perturbaient mes nuits 
pendant la grossesse: souvent l'écoute de l'enregistrement d'une séance était suffisante pour que je retrouve mon sommeil :
-)»
 
Elise, 32 ans maman de 3 enfants
« Avec ces séances sur mesure, je trouve que la sophrologie est un outil, une aide très puissante dans le cadre de la 
préparation à la naissance et est une ressource extraordinaire pour celles qui veulent se préparer à la naissance de leur 
petits bouts ! »
  
Gwenaëlle, 25 ans, maman de Lucas
« J’ai beaucoup hésité et je ne regrette absolument pas ! J’ai vécu de merveilleux moments avec mon bébé dans mon ventre, je 
me suis accordée du temps et j’ai transmis mon calme à mon bébé. J’ai pu prendre confiance en moi et vivre mon accouchement 
sans péridurale, comme je le souhaitais »
 
Mélanie, 37 ans, maman de 5 enfants, Washington – USA
J'ai essayé Grossesse-zen dans le cadre de mon travail pour pouvoir en parler dans mes livres. Comme j'étais enceinte de mes 
jumeaux j'ai testé dans les vraies conditions. Cela m'a plu dès la séance d'essai: la voix de Sandy, sa douceur vous procure 
immédiatement de la détente.. et j'ai décidé de prendre un suivi complet!
Tout au long de ma grossesse, j'ai pu prendre un vrai temps pour moi et surtout communiquer avec mes bébés. Sandy s'est 
chaque fois adaptée a mon emploi du temps pour les séances mais surtout a mon état d'esprit du moment: stress, besoin de 
sentir les bébés bouger, problèmes d'insomnie... avec a chaque fois la séance enregistrée, envoyée quelques minutes après et 
cela me permettait de les réécouter en pleine nuit pour m'aider à trouver le sommeil par exemple. Sandy a plein de petits 
outils de sophrologies adaptés à la femme enceinte: explication de la marche en conscience, utilisation du nuage de couleur, 
les respirations a utiliser le jour de l'accouchement... et surtout une capacité incroyable d'écoute des besoins spécifiques 
de la femme enceinte: être écoutée, rassurée, déstressée dans un climat de douceur très zen. Une expérience qui vous marque 
pendant la grossesse mais aussi après pour vous aider a vous retrouver, retrouver votre énergie. Une preuve que la 
sophrologie a distance marche? ma fille qui a été bercée pendant toute ma grossesse par la voix et les séances de Sandy l'a 
reconnu lors de nos échanges via skype après la naissance: elle lui souriait, voulait l'attraper, était fascinée, arrêtait 
de pleurer... ce qu'elle ne fait avec personne d'autre en virtuel!!
 
Aude, 35 ans maman d’Evann
« Chaque séance est un véritable voyage de douceur et de sérénité, très agréable et magique faites à deux, avec son bébé. 
Toutes les respirations m’ont également formidablement aidé…merci ! »
 
Manuela, 33 ans, maman de Raphael - Singapour
« Vivant à l’étranger je souhaitais pouvoir me préparer à l’accouchement en ayant une interlocutrice française pouvant me 
proposer une prise en charge indicidualisée plutôt qu’en groupe. Le programme D-STRESS a parfaitement répondu à mes 
attentes. Le suivi par skype est idéal et le point positif est de recevoir après chaque séance la version enregistrée. En un 
mot Grossesse-zen.com est un super concept que je conseille aux futures mamans ! bravo et merci ! »
 
Stéphanie, 36 ans, maman de Coraline 
« L'accouchement s'est déroulé à merveille et j'ai eu les félicitations de la sage-femme qui m'a dit que je gérais très bien 
la douleur ! Vos précieux conseils n'y sont pas pour rien ... »